|
|
|
º¢²ÉÂ÷
º¢³ª¹«´Â ¾Þµµ°ú¿¡ ¼ÓÇÏ¸ç ³«¿± È°¿±±³¸ñÀ¸·Î¼ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â 10¿©Á¾ÀÌ ºÐÆ÷µÇ¾î
ÀÖ´Ù. °ü»ó¿ëÀ¸·Î ÁÖ·Î ½ÉÀ¸¸ç °ú½ÇÀº ½Ä¿ëÀ¸·Î ¾²ÀÌ°í ¼öÇÇ´Â ¾à¿ëÀ¸·Î ¾²¿©Á®
¿Ô´Ù.
Àç·á : º¢²É 200g, ²Ü
¸¸µå´Â ¹ý :
1. ½Ì½ÌÇÑ º¢²ÉÀ» äÃëÇÏ¿© ²ÉÀÙÀ» µû¼ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
2. º¢²É¿¡ ²ÜÀ» ³Ö°í ¹ö¹«·Á¼ ¿ë±â¿¡ 15ÀÏ Á¤µµ Àç¿öµÐ´Ù.
3. ÂþÀÜ¿¡ º¢²ÉûÀ» 15gÀ» ³Ö°í ²ú´Â ¹°À» »ì¸ç½Ã º×´Â´Ù.
| |
|
|
|
±¹ÈÂ÷
Àç·á : ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ³ë¶õ ±¹È(ÇÑ¹æ ¾à±¹¿¡¼´Â ¸»¸° °ÍÀ» ÆÇ´Ù) »ý±¹ÀÏ
¶§´Â ²É¸¸À» µû¼ ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ¹°¿¡ ¸»°²°Ô µ¥Ãij»¾î ³Ã¼ö¿¡ Ç౺ ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦
Â¥°í ¹Ù½Ï ¸»·Á ¾´´Ù.
¸¸µå´Â ¹ý :
1.±¹È ²ÉÀÙÀº ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ µ¥ÃÄ´Ù
2. ¼ÒÄí¸®¿¡ °ÇÁ® ³Ã¼ö·Î Ç౸°í ¹°±â¸¦ »©³»¾î º¸°üÇÑ´Ù.
3. ÂþÀÜÀ» ¶ß°Ì°Ô Çصξú´Ù°¡ ±¹È²ÉÀ» ¼³Ê ¼ÛÀÌ ³Ö°í ²ú´Â ¹°À» ºÎ¾î ÀÙÀÌ
Æì ¿À¸£±â¸¦ ±â´Ù·È´Ù°¡ ¸¶½Å´Ù. |
|
|
|
±â±¹Â÷
¸¸µå´Â ¹ý :
1. µé±¹È, ±¸ÁöÀÚ, ÂþÀÙÀ» 1:4:5ÀÇ ºñÀ²·Î ³Ö°í Áö¸¶(Âü²², °ËÀº²²)Á¶±Ý°ú
ÇÔ²² ºº´Â´Ù.
2. °¡·ç·Î ¸¸µé¾î ü¿¡ ÃÄ µÐ´Ù.
3. ¸¶½Ç ¶§ ÇÑ ¼öÀú¾¿ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ³Ö¾î ¸Ô´Â´Ù. Çâ¼ö(Âü±â¸§)´Â ±âÈ£¿¡
µû¶ó Àû´çÈ÷ ³Ö°í ²ú´Â ¹°¿¡ Ÿ¼ ¸¶½Å´Ù. |
|
|
|
¼ÛÈÂ÷
¼Ò³ª¹«°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â »ó·Ï ħ¿± ±³¸ñÀ¸·Î, ¼ÛÈ´Â ¼Ò³ª¹« ²ÉÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
¸¸µå´Â ¹ý :
1. ¼Ûȸ¦ ¸ð¾Æ ¸»¸° µÚ¿¡ °¡·ç·Î ¸¸µç´Ù.
2. ²ú´Â ¹°¿¡ ¼ÛÈ°¡·ç¸¦ Ÿ¼ ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù.
3. ´Ü¹°À» ³»·Á¸é ²Ü¹°À̳ª ¼³ÅÁÀ» ÷°¡Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. |
|
|
|
|
|
|